除了身体的健康，孕产妇的心理健康同样需要关注。由于怀孕时体内性激素的变化和产后因哺乳生活节奏被打乱，加上一些遗传、性格、疾病等因素的影响，产后抑郁的人是越来越多了。

26岁的小吴今年三月做了妈妈，这本来是件高兴的事，可生产过后45天，她就到医院向心理专家寻求帮助了。

【同期声】新妈妈小吴:晚上喂奶，喂完之后就睡不着，人感到头晕、难受，白天也是

【同期声】常州二院金东方院区副院长兼神经内科主任曹音:来的时候一天只能睡两个小时，非常的疲劳，第二就觉得心里非常心烦，气躁，想哭，好像也没多大的事就特别想哭，产后有抑郁情绪的人可以达到70%，但是只有15%的女性是产后抑郁症，像她这样基本上已经达到了诊断的标准

小吴的情况需要进行医学干预，但她还在哺乳期，如果用药就必须断奶。为了保留哺乳功能，医生决定给她用一套非药物的治疗方案。

【同期声】常州二院金东方院区副院长兼神经内科主任曹音:非药物的治疗方案包括康复治疗， 经颅磁，针灸，还有心理治疗， 放松治疗，生物反馈治疗，心理治疗，，包括我们护理团队正在做健康宣教

曹主任介绍，产后抑郁的产生主要是因为女性怀孕时，性激素会发生急剧的变化，这种变化会带动神经内分泌的改变，会影响到调节我们情绪的特定的一些神经递质。所以他们首先是要给患者心理疏导，减轻他们的紧张、恐惧，这样才能积极配合治疗。

【同期声】常州二院金东方院区副院长兼神经内科主任曹音:经颅磁是一个物理性的治疗，非创伤性的，在头顶当中会找到抑郁和焦虑的特定的那个点。他通过磁场的转变，产生电流，刺激我们的神经细胞分泌一些能改善情绪的神经递质，那么患者的情绪就可以得到改善，这是得到美国FDI认证的

传统中医针灸治疗能起到舒经通络、醒脑安神的效果，曹主任自己录制的放松音乐，能帮助患者稳定情绪，缓解焦虑。通过这一系列的治疗，小吴没吃一颗药，产后抑郁的情况就大为好转，目前已经出院回家。鉴于产后抑郁高发，曹主任建议新妈妈们在忙于照顾孩子的同时，也不要忘了关注自己，通过一些小方法，让自己的心情透个气。

【同期声】常州二院金东方院区副院长兼神经内科主任曹音:自己要注意的就是生活作息，在怎样，我们的生活需要透气了，睁着眼睛的时候做同一件事情，人是会非常枯燥的。第二家人要支持理解爱护。因为她去休息的时候，有其他人跟上，三要做适当的运动，因为我们这些递质的分泌是跟运动结合在一起的